Normaler Ruhepuls Wert

Normaler Ruhepuls Wert bei Säuglingen, Kindern, Erachsenen und Senioren

Unten stehend, finden Sie eine Tabelle mit Normalwerten des Ruhepulses für alle Altersgruppen. Bitte beachten Sie, dass Normalwerte keineswegs Ihren optimalen Puls beschreiben, sie können Ihnen aber eine Richtlinie sein.

Bei gesundheitlichen Beschwerden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt…und NICHT das Internet!

Medikamente und Genussmittel können den Puls massiv beeinflussen. Zigaretten (Nikotin), Alkohol und Kaffee (Koffein) erhöhen Ihren Puls.

Frauen haben durchschnittlich einen leicht höheren Ruhepuls als Männer im gleichen Alter.

Leistungssport verringert den Ruhepuls deutlich.

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